Απάντηση

Προσοχή: αυτό το θέμα δεν έχει λάβει απαντήσεις για τουλάχιστον 120 ημέρες.
Αν δεν είστε σίγουροι ότι θέλετε να απαντήσετε, παρακαλούμε σκεφτείτε την περίπτωση να ξεκινήσετε ένα νέο θέμα.
Όνομα:
E-mail:
Τίτλος:
Εικονίδιο:

Περισσότερα Smileys [Άνοιγμα]
Τα επιπλέον Smileys, εμφανίζονται μέσα σε [img]..[/img].
Επαλήθευση:

Συντομεύσεις: Alt+s για αποστολή, Alt+p για προεπισκόπηση


Περίληψη θέματος

Στάλθηκε από: Giorgos_I
« στις: Μάιος 19, 2025, 23:30:01 μμ »

Προσωπικά του κινητού χρησιμοποιώ, συγκεκριμένα της Samsung που είναι για fitness και έχει για σχεδόν κάθε είδους δραστηριότητα, τρέξιμο, ποδήλατο κλπ.
Βλέπεις ταχύτητα, διαδρομή και πάρα πολλές πληροφορίες για την διαδρομή τα οποία τα αποθηκεύει για να τσεκάρεις όποτε θες
Μερικά από αυτά :(Κάντε κλικ εδώ να εμφανιστεί η φωτογραφία.)(Κάντε κλικ εδώ να εμφανιστεί η φωτογραφία.)(Κάντε κλικ εδώ να εμφανιστεί η φωτογραφία.)

Sent from my SM-S911B using Tapatalk

Είναι μία λύση, ας τα σταθμίσει ο κάθε ένας, αν του κάνει για την επιθυμητή χρήση.
Στάλθηκε από: McRae
« στις: Μάιος 19, 2025, 21:51:52 μμ »

Προσωπικά του κινητού χρησιμοποιώ, συγκεκριμένα της Samsung που είναι για fitness και έχει για σχεδόν κάθε είδους δραστηριότητα, τρέξιμο, ποδήλατο κλπ.
Βλέπεις ταχύτητα, διαδρομή και πάρα πολλές πληροφορίες για την διαδρομή τα οποία τα αποθηκεύει για να τσεκάρεις όποτε θες
Μερικά από αυτά :

Sent from my SM-S911B using Tapatalk

Στάλθηκε από: Giorgos_I
« στις: Μάιος 19, 2025, 13:55:11 μμ »

Αγαπητέ Γιώργο, σε ευχαριστώ πολύ για τις πληροφορίες αλλά και για τον πολύτιμο χρόνο που διέθεσες για να με βοηθήσεις. ;)

Γνώση που δεν μοιράζεται, πάει χαμένη.  ;) Και ξέρεις πόσο σε εκτιμώ.

Πιστεύω και οι υπόλοιποι φίλοι, θα συνεισφέρουν με τις εμπειρίες τους και θα σε βοηθήσουν στις καλύτερες επιλογές.  ;)
Στάλθηκε από: sea_dweller
« στις: Μάιος 19, 2025, 13:33:15 μμ »

Φίλε μας καλέ, υπάρχουν κοντέρ με τα βασικά, πχ στιγμιαία ταχύτητα, μέση ταχύτητα, μέγιστη ταχύτητα, χιλιόμετρα διανυθέντα - μερικά και όλικά, και πάντα και ρολόι.

Από εκεί και πέρα, μπορείς να ανέβεις σε πολυπλοκότητα, και να έχεις και άλλα στοιχεία, αλλά, πρέπει να καθορίσεις τις δικές σου ανάγκες, μην πάρεις κάτι που στην ουσία δεν θα χρησιμοποιείς / χρησιμοποιήσεις ποτέ.

Πρόσεξε να έχει ευανάγνωστα στοιχεία για να έχεις ενημέρωση ανα πάσα στιγμή, βάλε κάτι αντανακλάσεις από τον ήλιο κλπ, ή αν κάνεις βράδυ, να έχει και στιγμιαίο φωτισμό.

Τα σημερινά, έχουν ασύρματη σύνδεση, ίσως βρείς και ενσυρματα. Εγώ, προτιμούσα τα ενσύρματα.

Φυσικά, είναι αποσπώμενα από την βάση τους, τα αφαιρείς όταν "παρκάρεις" το ποδήλατο. Εγώ πχ που πήγαινα στο S/M με το ποδήλατο, τα μικρά ................( δεν το λέω μην με πείτε ....ρατσιστή  ;D ) μου ψείρισαν το κοντεράκι. Εχοντας όμως 3, έβαζα στην βάση ένα από τα άλλα. Και δείχνει την ώρα, αλλά μόλις ξεκινήσεις και πάρει παλμό, ξεκινάει τις μετρήσεις.

Μια μάρκα να ξεκινήσεις να ψάχνεις είναι η ΒΒΒ. Για να πάρεις μια ιδέα.

Φώτα, υπάρχουν πολλά, βασικά θέλεις να έχει σταθερή δέσμη, αλλά και αναλαμπές. Μια καλή μάρκα ( ακριβή ) που αγόραζα εγώ ήταν η CATEYE. Αλλά τα έχω όλα αυτά τα χρόνια, με νερά - πτώσεις - χιόνια, συν ότι τα χρησιμοποιώ και σαν φακο πχ στο αυτοκινητο. Και θέλεις και φώτα για πίσω.

Πλέον, υπάρχουν υποθέτω πολλά, ίσως και Κινεζιές, που δεν είναι εμπιστοσύνης - πτώσεις - νερά - κραδασμοί. Πήγαινε σε καλό μαγαζί, όχι φρου - φρού που σου χρεώνει και την "καλημέρα" ( έχω τέτοιο στην περιοχή μου ) και πάρε ότι σου "κατσει" στο μάτι. Εμπειρία από μηχανισμούς έχεις, μπορείς να διακρίνεις τα Χριστουγεννιάτικα από τα σοβαρα.

Σε αμφότερα ( ...και τα δύο  :D :D :D ), θα προσέξεις να είναι ευκολορύθμιστα, πχ κινείσαι και θέλεις να δεις την ώρα, ή τα ολικά, να γίνεται με απλη πίεση κομβίου, και να μην πρέπει να το παλέψεις και να χάνεις την ισορροπία σου. Το ίδιο για τα φώτα, από αναλαμπή σε σταθερό και τουμπαλιν.

Λάβε υπ όψιν ότι μου χάλασε κοντεράκι, LCD, από την ζέστη έσπασε η οθόνη και έγινε μαύρη κηλίδα. Οπότε δεν το αφήνουμε εκτεθιμένο στον ήλιο να "βράζει."

Και για όλους. ΠΟΤΕ δεν αφήνουμε το ποδήλατο όταν είμαστε έξω, χωρίς να έχουμε οπτική επαφή μαζί του. Εχω γλυτώσει 3 απόπειρες, με ποδήλατο δεμένο στην κολώνα, που ήρθαν με ψαλίδα, τροχάκι μπαταρίας, κλπ. Και η καλύτερη κλειδαριά, εγώ έχω πέταλο μοτοσυκλέτας, δεν αντέχει όλες τις επιθέσεις, συν ότι στα "μοντέρνα", με 5 πεταλούδες, έχουν φύγει ρόδες, τιμόνι, σέλα  :o

Οπότε, ΠΑΝΤΑ το βλέπουμε, και ας είναι κλειδωμένο.

Σημ. Μάρτιο του 2013, μου "κοινωνικοποίησαν" 2 τεμάχια κλειδωμένα στο σπίτι, σε σιδεριά. Εκοψαν τις ισχυρές κλειδαριές (!!!) χωρίς να ακουσουμε τίποτε. Και το ένα ήταν ενα ΚΟΝΑ των ( τότε ) 700 Ε, το άλλο, μόνον ο εξοπλισμός, λάστιχα, ταχύτητες, φρένα , μεσαία τριβή, φτερά κλπ ήταν πάνω από 250 Ε. :-[

Α, και βάλε πολλά ( τουλάχιστον 3 ανα τροχό ) αντανακλαστικά. Ειναι ελαφρά αλλά και χρήσιμα. Και φοράτε αντανακλαστικά γιλέκα, αυτά τα πορτοκαλί / κίτρινα.

Και πάντα κράνος. ΠΑΝΤΑ ! Φίλος, έχασε το μπροστινό σε στροφή στο βουνό, και έσκασε με την ωμοπλάτη και το κεφάλι στην άσφαλτο. Θα έσκαγε σαν καρπούζι αν δεν το φορουσε. Φυσικά, δεν γλύτωσε την εξάρθρωση ώμου, ράγισμα ωμοπλάτης και σπάσιμο κλείδας. Μιλάμε για γυμνασμένο θηρίο,. Μου τηλεφώνησε και πήγα να τον μαζέψω, και δεν ήξερα πως να τον πιάσω. Οπότε ΠΡΟΣΟΧΗ.

Και τα ηλεκτρικά αυτοκινητα πλέον, ΔΕΝ ακουγονται. Ερχεται δίπλα σου ξαφνικά. Αν μιλάνε και στο τηλέφωνο, χάσαμε !

Αγαπητέ Γιώργο, σε ευχαριστώ πολύ για τις πληροφορίες αλλά και για τον πολύτιμο χρόνο που διέθεσες για να με βοηθήσεις. ;)
Στάλθηκε από: Giorgos_I
« στις: Μάιος 19, 2025, 13:29:23 μμ »

Κάνετε ακόμα ποδήλατο?

Πάντα. Μετά από μια περίοδο υποχρεωτικής αποχής, επανήλθα σιγα - σιγά. Οι διαδρομές μου τωρα είναι μικρότερες, αλλά μετα από αποχή 1 έτους, δεν ξεκινάς έντονα.

Απλώς, το κορμί έχει μνήμη, και ξαναβρίσκει τον ρυθμό του, μια και κάνω επανάληψη, δεν ξεκινάω τωρα. Και φυσικά, δεν κάνω 20 χιλιόμετρα, που έκανα τότε κάθε Κυριακή στο βουνό. Ανοδο στην περιφερειακή 3 χιλ, αριστερά Δημόκριτο, δεξιά Καλοπούλα, ήταν ήδη 11 χιλ. Με απανάληψη, πήγαιναν 19 χιλ, και με το κατέβασμα ( αέεεεεεεεεεερα ! ) 22.

Σε ένα τετοιο κατέβασμα, ινδιάνος, είχα καταγράψει 72 χιλιόμετρα. Με είδε φίλος γιατρός που περπάταγε και μου είπε.

"Με αυτήν την ταχύτητα, αν πέσεις, θα είναι άτυχος αν ζήσεις" :D :D :D :D

Από τότε, φρεναριστός με 30 χιλ / ώρα.  8)

Οσοι ξεκινούν, μέχρι να μάθουν πως κανεις πετάλι, πότε αλλάζεις ταχύτητες, τι στάση σώματος πρέπει να έχεις ( σέλα - τιμόνι - ύψος από το έδαφος ) αντιμετωπίζουν δυσκολίες. Μόλις ΚΑΤΑΝΟΗΣΟΥΝ, όλα είναι πιο εύκολα.
Στάλθηκε από: george_
« στις: Μάιος 19, 2025, 13:11:50 μμ »

Κάνετε ακόμα ποδήλατο?
Στάλθηκε από: Giorgos_I
« στις: Μάιος 19, 2025, 13:10:48 μμ »

Και κάτι ακόμα.

Στα δικά μου κοντέρ, δεν έχει ένδειξη υπολοίπου μπαταρίας, πρέπει να το καταλάβω από την αχνή ένδειξη, και να αλλάξω μπαταρία ΣΤΙΓΜΙΑΙΑ, αλλιως, ΧΑΝΟΝΤΑΙ όλα τα στοιχεία της περιόδου, και ξαναρχίζω από μηδέν χιλιομετρα.

Πλέον, με τα μοντέρνα, που συνδέονται με κομπιούτερς, ή μέσω Bluetooth κλπ. πιθανόν να γλυτώνεις αυτές τις απώλειες.

ή μέ το κινητό, να καταγράφεις όλα τα στοιχεία, μέσω GPS, και το σχήμα της διαδρομής ( track ), αλλά και τα υπόλοιπα στοιχεία.

Οι πιο "μοντέρνοι" που τα ξέρουν ίσως να μπορούν να σου προτείνουν / βοηθήσουν  ;) Εγώ είμαι ........αρχαίος.  :(
Στάλθηκε από: Giorgos_I
« στις: Μάιος 19, 2025, 12:57:51 μμ »

Αν μπορείτε προτείνετε ένα κοντέρ που να παρέχει αυτές τις πληροφορίες αλλά να είναι μικρού μεγέθους μαζί με ένα μικρό αλλά δυνατό φανάρι (μπροστινό).

Σας ευχαριστώ.

Φίλε μας καλέ, υπάρχουν κοντέρ με τα βασικά, πχ στιγμιαία ταχύτητα, μέση ταχύτητα, μέγιστη ταχύτητα, χιλιόμετρα διανυθέντα - μερικά και όλικά, και πάντα και ρολόι.

Από εκεί και πέρα, μπορείς να ανέβεις σε πολυπλοκότητα, και να έχεις και άλλα στοιχεία, αλλά, πρέπει να καθορίσεις τις δικές σου ανάγκες, μην πάρεις κάτι που στην ουσία δεν θα χρησιμοποιείς / χρησιμοποιήσεις ποτέ.

Πρόσεξε να έχει ευανάγνωστα στοιχεία για να έχεις ενημέρωση ανα πάσα στιγμή, βάλε κάτι αντανακλάσεις από τον ήλιο κλπ, ή αν κάνεις βράδυ, να έχει και στιγμιαίο φωτισμό.

Τα σημερινά, έχουν ασύρματη σύνδεση, ίσως βρείς και ενσυρματα. Εγώ, προτιμούσα τα ενσύρματα.

Φυσικά, είναι αποσπώμενα από την βάση τους, τα αφαιρείς όταν "παρκάρεις" το ποδήλατο. Εγώ πχ που πήγαινα στο S/M με το ποδήλατο, τα μικρά ................( δεν το λέω μην με πείτε ....ρατσιστή  ;D ) μου ψείρισαν το κοντεράκι. Εχοντας όμως 3, έβαζα στην βάση ένα από τα άλλα. Και δείχνει την ώρα, αλλά μόλις ξεκινήσεις και πάρει παλμό, ξεκινάει τις μετρήσεις.

Μια μάρκα να ξεκινήσεις να ψάχνεις είναι η ΒΒΒ. Για να πάρεις μια ιδέα.

Φώτα, υπάρχουν πολλά, βασικά θέλεις να έχει σταθερή δέσμη, αλλά και αναλαμπές. Μια καλή μάρκα ( ακριβή ) που αγόραζα εγώ ήταν η CATEYE. Αλλά τα έχω όλα αυτά τα χρόνια, με νερά - πτώσεις - χιόνια, συν ότι τα χρησιμοποιώ και σαν φακο πχ στο αυτοκινητο. Και θέλεις και φώτα για πίσω.

Πλέον, υπάρχουν υποθέτω πολλά, ίσως και Κινεζιές, που δεν είναι εμπιστοσύνης - πτώσεις - νερά - κραδασμοί. Πήγαινε σε καλό μαγαζί, όχι φρου - φρού που σου χρεώνει και την "καλημέρα" ( έχω τέτοιο στην περιοχή μου ) και πάρε ότι σου "κατσει" στο μάτι. Εμπειρία από μηχανισμούς έχεις, μπορείς να διακρίνεις τα Χριστουγεννιάτικα από τα σοβαρα.

Σε αμφότερα ( ...και τα δύο  :D :D :D ), θα προσέξεις να είναι ευκολορύθμιστα, πχ κινείσαι και θέλεις να δεις την ώρα, ή τα ολικά, να γίνεται με απλη πίεση κομβίου, και να μην πρέπει να το παλέψεις και να χάνεις την ισορροπία σου. Το ίδιο για τα φώτα, από αναλαμπή σε σταθερό και τουμπαλιν.

Λάβε υπ όψιν ότι μου χάλασε κοντεράκι, LCD, από την ζέστη έσπασε η οθόνη και έγινε μαύρη κηλίδα. Οπότε δεν το αφήνουμε εκτεθιμένο στον ήλιο να "βράζει."

Και για όλους. ΠΟΤΕ δεν αφήνουμε το ποδήλατο όταν είμαστε έξω, χωρίς να έχουμε οπτική επαφή μαζί του. Εχω γλυτώσει 3 απόπειρες, με ποδήλατο δεμένο στην κολώνα, που ήρθαν με ψαλίδα, τροχάκι μπαταρίας, κλπ. Και η καλύτερη κλειδαριά, εγώ έχω πέταλο μοτοσυκλέτας, δεν αντέχει όλες τις επιθέσεις, συν ότι στα "μοντέρνα", με 5 πεταλούδες, έχουν φύγει ρόδες, τιμόνι, σέλα  :o

Οπότε, ΠΑΝΤΑ το βλέπουμε, και ας είναι κλειδωμένο.

Σημ. Μάρτιο του 2013, μου "κοινωνικοποίησαν" 2 τεμάχια κλειδωμένα στο σπίτι, σε σιδεριά. Εκοψαν τις ισχυρές κλειδαριές (!!!) χωρίς να ακουσουμε τίποτε. Και το ένα ήταν ενα ΚΟΝΑ των ( τότε ) 700 Ε, το άλλο, μόνον ο εξοπλισμός, λάστιχα, ταχύτητες, φρένα , μεσαία τριβή, φτερά κλπ ήταν πάνω από 250 Ε. :-[

Α, και βάλε πολλά ( τουλάχιστον 3 ανα τροχό ) αντανακλαστικά. Ειναι ελαφρά αλλά και χρήσιμα. Και φοράτε αντανακλαστικά γιλέκα, αυτά τα πορτοκαλί / κίτρινα.

Και πάντα κράνος. ΠΑΝΤΑ ! Φίλος, έχασε το μπροστινό σε στροφή στο βουνό, και έσκασε με την ωμοπλάτη και το κεφάλι στην άσφαλτο. Θα έσκαγε σαν καρπούζι αν δεν το φορουσε. Φυσικά, δεν γλύτωσε την εξάρθρωση ώμου, ράγισμα ωμοπλάτης και σπάσιμο κλείδας. Μιλάμε για γυμνασμένο θηρίο,. Μου τηλεφώνησε και πήγα να τον μαζέψω, και δεν ήξερα πως να τον πιάσω. Οπότε ΠΡΟΣΟΧΗ.

Και τα ηλεκτρικά αυτοκινητα πλέον, ΔΕΝ ακουγονται. Ερχεται δίπλα σου ξαφνικά. Αν μιλάνε και στο τηλέφωνο, χάσαμε ! 

Στάλθηκε από: Taylor 1981
« στις: Μάιος 19, 2025, 08:27:38 πμ »

Δυνατή βόλτα τη λες.. Όχι χαλαρή

Sent from my SM-A556B using Tapatalk
Ήταν πιο πολύ βόλτα! :)
Στάλθηκε από: sea_dweller
« στις: Μάιος 19, 2025, 08:25:24 πμ »

Αν μπορείτε προτείνετε ένα κοντέρ που να παρέχει αυτές τις πληροφορίες αλλά να είναι μικρού μεγέθους μαζί με ένα μικρό αλλά δυνατό φανάρι (μπροστινό).

Σας ευχαριστώ.
Στάλθηκε από: Giorgos_I
« στις: Μάιος 18, 2025, 23:39:57 μμ »

Αυτό δεν το κοιτάω καθόλου Γιώργο. Δεν με ενδιαφέρει καθόλου η συγκεκριμένη λειτουργία. Στην ουσία σου δείχνει πόσα λίτρα βενζίνης εξοικονομείς αν πηγαίνεις με το ποδήλατο αντί για το αυτοκίνητο.
Το δεδομένο που έχει είναι 8.5l/100km


Στάλθηκε από το 2312DRA50G μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

Απαντώ ενημερωτικά, όχι για αντιπαράθεση. Αυτό, ειδικά μαζί σου ξέρεις ότι δεν θα γινόταν ΠΟΤΕ ! Οπότε, το βλέπουμε καθαρά εγκυκλοπαιδικά.  :)

Με 8,5 λιτρα / 100, μια τυπική κατανάλωση ένος πχ 1,400 κε ( βενζίνης ή αέριο, το πετρέλαιο είναι πολύ λιγοτερο ) σε ημιεπαρχιακό δρόμο με λογική ταχύτητα < 100 χιλ/ώρα, βγαίνει σαν 3,69 λίτρα για τα 43,46 χιλιόμετρα της διαδρομής.

Με μέση ταχύτητα ( average ) τα 17,19 χιλ / ώρα τα 43,46 χιλ, βγαίνουν 2,52 ώρες, ( δεκαδικές ) ή 2.31 ( 60-λεπτες ) άρα σωστό.

Και με μέγιστο τα 50,11 χιλ /ώρα, που μειώνει θεωρητικά τον χρόνο "ταξιδιού", αλλά το αγνοούμε, θα μπορούσε πχ να "χρεώνει" χρόνο ακινησίας, που πάει με μηχανή στο ρελαντί σαν κατανάλωση 0,5 έως 0,8 περίπου λίτρα ανα ώρα. Αλλά πάλι δεν βγαίνει σε κανεναν συνδυασμό, δηλ κίνησης + σταση, με όλικό μετρούμενο το 2.31 σαν χρόνο "εν λειτουργία"..

Οπότε, δεν του δίνουμε σημασία, και ..........κάνουμε πετάλι  ;)

Σημ. Μετά από 42 χρόνια επίσημης εργασίας σε πολυεθνικές, όπου μετράμε την δεκάρα γιατί "...τα εκατομμύρια αποτελούνται από δεκάρες", μου έχουν μείνει ......χούγια.  :D :D :D :D
Στάλθηκε από: Taylor 1981
« στις: Μάιος 18, 2025, 21:10:18 μμ »

Αυτό το 16,7 λίτρα καυσίμου, είναι τελείως λάθος, ακόμα και για Αμερικάνικο, ή Ferarri. Απόρώ πως το υπολογίζει. Τι δεδομένα δίνεις ?
Αυτό δεν το κοιτάω καθόλου Γιώργο. Δεν με ενδιαφέρει καθόλου η συγκεκριμένη λειτουργία. Στην ουσία σου δείχνει πόσα λίτρα βενζίνης εξοικονομείς αν πηγαίνεις με το ποδήλατο αντί για το αυτοκίνητο.
Το δεδομένο που έχει είναι 8.5l/100km


Στάλθηκε από το 2312DRA50G μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
Στάλθηκε από: Taylor 1981
« στις: Μάιος 18, 2025, 21:01:13 μμ »

Μάριε λογικά το κοντέρ πρέπει να είναι πιο χρήσιμο στις ασφάλτινες διαδρομές..!
Πάντα είχα κοντέρ στα ποδήλατα μου.Μου αρέσει σαν αξεσουάρ πάνω στο ποδήλατο και το θεωρώ χρήσιμο όργανο. Θέλω να βλέπω σε πραγματικό χρόνο την ταχύτητα μου, την μ.ω.τ κλπ.
Όντως σε ασφάλτινες διαδρομές είναι πιο χρήσιμο από διαδρομή σε βουνό.
Αναλόγως βέβαια τι θέλει ο καθένας.


Στάλθηκε από το 2312DRA50G μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

Στάλθηκε από: Giorgos_I
« στις: Μάιος 18, 2025, 20:57:30 μμ »

Στατιστικά
(Κάντε κλικ εδώ να εμφανιστεί η φωτογραφία.)

Στάλθηκε από το 2312DRA50G μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

Αυτό το 16,7 λίτρα καυσίμου, είναι τελείως λάθος, ακόμα και για Αμερικάνικο, ή Ferarri. Απόρώ πως το υπολογίζει. Τι δεδομένα δίνεις ?
Στάλθηκε από: Giorgos_I
« στις: Μάιος 18, 2025, 20:50:42 μμ »

Μάριε λογικά το κοντέρ πρέπει να είναι πιο χρήσιμο στις ασφάλτινες διαδρομές..!

Το κοντέρ, είναι χρήσιμο σε κάθε περίπτωση.

Εγώ, έχω και δική μου εφαρμογή, και με την εισαγωγή των χιλιομέτρων, υπολογίζει ( βάσει απόστασης - ημίσεια καταγραφή και βάρους μου ) την εκτέλεση έργου, ( μάζα επί απόσταση ) άρα ενέργεια, άρα θερμίδες, άρα, πόσα γραμμάρια λίπους καίω.  ;)

Φυσικά, θεωρητικά έχω "χρησιμοποιήσει" κάτι εκατοντάδες κιλά λίπους ( 9.000 kCal/kg ), αλλά φυσικά αυτή ΔΕΝ είναι συγκεκριμένη απώλεια βάρους, ( θα είχα ........εξαφανιστεί  ??? ) μια και με το ποδήλατο, απλώς "σάχνεις" μυϊκό και καρδιο-αναπνευστικό. Αλλά, δίνει μια ένδειξη.
Στάλθηκε από: Taylor 1981
« στις: Μάιος 18, 2025, 20:49:39 μμ »

Προς το παρόν φοράω συνέχεια τον τόνο...
  ;D

Αυτό είναι για ξαπλώστρα με φρέντο!
Στο ποδήλατο να φοράς ένα G να ταιριάξει με το Cube!

Στάλθηκε από το 2312DRA50G μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

Στάλθηκε από: Wolf-
« στις: Μάιος 18, 2025, 20:37:26 μμ »

Sigma sport. Είναι η εφαρμογή από το κοντέρ μου

Στάλθηκε από το 2312DRA50G μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
Μάριε λογικά το κοντέρ πρέπει να είναι πιο χρήσιμο στις ασφάλτινες διαδρομές..!

Στάλθηκε από: Wolf-
« στις: Μάιος 18, 2025, 20:34:32 μμ »

Προς το παρόν φοράω συνέχεια τον τόνο...
  ;D
Στάλθηκε από: Taylor 1981
« στις: Μάιος 18, 2025, 19:59:38 μμ »

Ωραίος ,καλές και ασφαλείς βόλτες
Με τον καιρό θα ανέβεις επίπεδο και οι "δύσκολες" ανηφόρες θα σου φαινονται παιχνίδι.
Στο μεταξύ εγώ αποφεύγω τα μηχανικά ρολόγια στην ποδηλασία λόγω κραδασμών ,υπερβολή ή όχι δεν ξέρω ..
Πολύ σωστό αυτό με τα μηχανικά ρολόγια. Στο ποδήλατο επειδή όντως έχει πολλούς κραδασμούς καλύτερα να φοράμε quartz και όχι μηχανικό.

Στάλθηκε από το 2312DRA50G μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

Στάλθηκε από: McRae
« στις: Μάιος 18, 2025, 19:54:53 μμ »

Πρώτες βόλτες γίνανε με το tag...
 ;D

Ωραίος ,καλές και ασφαλείς βόλτες
Με τον καιρό θα ανέβεις επίπεδο και οι "δύσκολες" ανηφόρες θα σου φαινονται παιχνίδι.
Στο μεταξύ εγώ αποφεύγω τα μηχανικά ρολόγια στην ποδηλασία λόγω κραδασμών ,υπερβολή ή όχι δεν ξέρω ..
Στάλθηκε από: Taylor 1981
« στις: Μάιος 18, 2025, 19:21:35 μμ »

Ωραίος...!
 ;D
Αυτό τι app είναι...?!
Sigma sport. Είναι η εφαρμογή από το κοντέρ μου

Στάλθηκε από το 2312DRA50G μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

Στάλθηκε από: Wolf-
« στις: Μάιος 18, 2025, 19:13:49 μμ »

Στατιστικά
(Κάντε κλικ εδώ να εμφανιστεί η φωτογραφία.)

Στάλθηκε από το 2312DRA50G μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
Ωραίος...!
 ;D
Αυτό τι app είναι...?!
Στάλθηκε από: ngavoun
« στις: Μάιος 18, 2025, 18:41:42 μμ »

Δυνατή βόλτα τη λες.. Όχι χαλαρή

Sent from my SM-A556B using Tapatalk

Στάλθηκε από: Taylor 1981
« στις: Μάιος 18, 2025, 18:29:52 μμ »

Στατιστικά


Στάλθηκε από το 2312DRA50G μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

Στάλθηκε από: Taylor 1981
« στις: Μάιος 18, 2025, 16:51:38 μμ »

Χαλαρή βολτίτσα σήμερα!
Καλή Κυριακή σε όλους!


Στάλθηκε από το 2312DRA50G μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

Στάλθηκε από: Wolf-
« στις: Μάιος 15, 2025, 10:48:53 πμ »

Καλημέρα, φίλε @Wolf- ! Υ π έ ρ ο χ ο ! Όμορφα και ατελείωτα ποδηλατικά χιλιόμετρα!  :)

[αν θέλεις και τη δική μου γνώμη, θα έλεγα συνοπτικά: Μην πλακωθείς από την πρώτη μέρα διότι είναι μεγάλη παγίδα απογοήτευσης, όσο αθλητικός τύπος κι αν είσαι, εδώ κι αν χρειάζεται η αναπνοή από στομάχι κι όχι από στήθος, έτσι μαθαίνω και τη μύτη μου.., αργότερα βρίσκω τον μαγικό ρυθμό μου και τσουπ το πεταλάρισμα. Δεν υποτιμούμε κανένα στο δρόμο, ίσως έχεις δει πχ 70 χρονών άνθρωπο να έχει πνευμόνια από ατσάλι και ατελείωτα χιλιόμετρα στα πόδια ή κοπελίτσα να βγάζει ανηφόρες, που κλαίμε και μόνο από φωτογραφία...

Βέβαια, όλα τα σωστά δεν θα τα πω εγώ, και ο κάθε εγώ, αλλά το ιδανικό είναι πχ το bike fitting, και οι συμβουλές από ειδικούς, από σχετικό γιατρό μέχρι γνώστες ποδηλασίας και επαγγελματίες του χώρου. Μην εκπλαγείς εάν πχ ακούσεις πως ιδανικότερη θα είναι μία σέλα μετρημένη και ρυθμισμένη για εσένα, σχεδόν τέρμα σκληρή και λεπτοκαμωμένη σαν κούρσας, σωστή, για να κουμπώνει ιδανικά με τη λεκάνη μας (θα ακούσεις και σκληροπυρηνικούς: ποτέ μαλακά σημεία σε σέλα, δεν είναι μαξιλάρι). Και το καλύτερο! Σε ποδηλατικό κολάν δεν φοράμε εσώρουχο...].

Και πάλι, υπέροχα ποδηλατικά χιλιόμετρα!
Ωραίος...  σε ευχαριστώ για τις συμβουλές...!
Η αλήθεια είναι ότι έχω 14 χρόνια να κάνω ποδήλατο και παρόλο που είμαι σχετικά γυμνασμένος εχθές το έβγαλα 3 φορές και με κούρασε περισσότερο από όσο περίμενα..   βέβαια έχω πολύ ανηφόρα εδώ που μένω...!
Δεν το πήρα για να καταπιώ χιλιόμετρα αλλιώς θα έπαιρνα κούρσα η fitness..   περισσότερο για παιχνίδι εδώ στους δρόμους και τα χώματα..  και σιγά σιγά ίσως μπω και σε κάνα μονοπατακι...!
 ;)
Στάλθηκε από: Ef.orange
« στις: Μάιος 15, 2025, 10:10:58 πμ »

Καλημέρα, φίλε @Wolf- ! Υ π έ ρ ο χ ο ! Όμορφα και ατελείωτα ποδηλατικά χιλιόμετρα!  :)

[αν θέλεις και τη δική μου γνώμη, θα έλεγα συνοπτικά: Μην πλακωθείς από την πρώτη μέρα διότι είναι μεγάλη παγίδα απογοήτευσης, όσο αθλητικός τύπος κι αν είσαι, εδώ κι αν χρειάζεται η αναπνοή από στομάχι κι όχι από στήθος, έτσι μαθαίνω και τη μύτη μου.., αργότερα βρίσκω τον μαγικό ρυθμό μου και τσουπ το πεταλάρισμα. Δεν υποτιμούμε κανένα στο δρόμο, ίσως έχεις δει πχ 70 χρονών άνθρωπο να έχει πνευμόνια από ατσάλι και ατελείωτα χιλιόμετρα στα πόδια ή κοπελίτσα να βγάζει ανηφόρες, που κλαίμε και μόνο από φωτογραφία...

Βέβαια, όλα τα σωστά δεν θα τα πω εγώ, και ο κάθε εγώ, αλλά το ιδανικό είναι πχ το bike fitting, και οι συμβουλές από ειδικούς, από σχετικό γιατρό μέχρι γνώστες ποδηλασίας και επαγγελματίες του χώρου. Μην εκπλαγείς εάν πχ ακούσεις πως ιδανικότερη θα είναι μία σέλα μετρημένη και ρυθμισμένη για εσένα, σχεδόν τέρμα σκληρή και λεπτοκαμωμένη σαν κούρσας, σωστή, για να κουμπώνει ιδανικά με τη λεκάνη μας (θα ακούσεις και σκληροπυρηνικούς: ποτέ μαλακά σημεία σε σέλα, δεν είναι μαξιλάρι). Και το καλύτερο! Σε ποδηλατικό κολάν δεν φοράμε εσώρουχο...].

Και πάλι, υπέροχα ποδηλατικά χιλιόμετρα!

Πρώτες βόλτες γίνανε με το tag...
 ;D

Στάλθηκε από: ngavoun
« στις: Μάιος 15, 2025, 09:00:21 πμ »



Ηταν τότε κάτι Phillips, Eska, Peugeot, και κάτι άλλα κουρσάκια, όλο χρώμιο αλλά σκούριαζαν στο παραθαλάσσιο εξοχικό.


Ιδού και το δικό μου peugeot.. Αναπαλαιωμενο βέβαια με σύγχρονα ανταλλακτικά.



Sent from my SM-A556B using Tapatalk

Στάλθηκε από: mic
« στις: Μάιος 15, 2025, 01:56:40 πμ »

Εμένα το ποδήλατο που σαν παιδί, μου άφησε τις περισσότερες γλυκές αναμνήσεις, που με άγγιξε,  ήταν το “Chopper” της Raleigh. Ρέμπελο νιάτο, 'Easy Rider' σαν τον Πήτερ Φόντα.  ;D





Στάλθηκε από: Giorgos_I
« στις: Μάιος 15, 2025, 01:36:41 πμ »

Θυμάμαι τα παιδικά μου χρόνια, που είχα άπειρα χιλιόμετρα με ποδήλατα. Στη κυριολεξία, όταν έχανες πεταλιά, βίωνες μια πολύ άσχημη εμπειρία. Ο αστράγαλος σου αποκτούσε από καλό γδάρσιμο, έως και

ράμματα, από το γρανάζι και την αλυσίδα, όταν δεν υπήρχε κάλυμμα προφυλαχτήρας σ΄αυτά.  :(  Τι ωραία χρόνια!  :)

Εννοείς όταν γλύστραγε το "πατούμενο" στο πετάλι. Και μπορεί να έχανες και την ισορροπία σου και .........ψώνιζες οικοπεδο.

Ηταν τότε κάτι Phillips, Eska, Peugeot, και κάτι άλλα κουρσάκια, όλο χρώμιο αλλά σκούριαζαν στο παραθαλάσσιο εξοχικό.

Και είχαν και ανασυρόμενο δυναμό, για φώτα μπρός -πίσω. Α ρε πράμα.

Ειχα ένα Phillips, κόκκινο με χρώμια φτερά, άσπρες ντίζες και σέλα. Και τρόμπα στον σκελετό. Και στον χωματόδρομο, όλο έσκαγαν οι σαμπρέλλες και πλακώναμε τα Tip-Top, ξύστρα, κόλα, μπάλωμα.

Με το ΚΟΝΑ, έχω μέχρι τον Οκτ του 23, 12.000 χιλ, από χρήση στην περιοχή, S/M κλπ. αλλά και βόλτες στον Υμηττό, όταν είχα κέφια - χρόνο και ηρεμία, κτύπαγα 20-22-24 χιλιομετρα στην βόλτα. Ανέβασμα - περιφερειακό - πίσω. Και σου λέει ο άλλος, κάνω 30-40-50 στην βόλτα, και ..........παθαίνω.

Στους ποδηλάτες της περιοχής, που εντάχθηκα, κάποιοι κάνανε έναν Μαραθώνα για ζέσταμα πριν έρθουν στην Κυριακάτικη βόλτα στις 12.30 !!!!

Μετά τους παράτησα, γιατί το πολιτικοποίησαν, και άρχισαν ενέργειες που δεν μου άρεσαν.

Μια πρόχειρη από την κορυφή του Υμηττού, με το παληο ( σωλήνα υδραυλικού με 2 ρόδες  :D :D :D :D ). ¨ηθελε τεράστια δύναμη να προχωρήσει. Οταν έκανα μετά με το ΚΟΝΑ, με την ίδια πεταλιά, έκανα σούζα !