Γυμναζόμαστε??

[time_ keeper]

Έρε Γιώργο, τι μ' έβαλες να κάνω νυχτιάτικα;


Sent from my bed wearing fluffy bunny slippers

πηγα να το κανω και εγω, ειχα ξεχασει οτι το μεσημερι εφαγα μια κατσαρολα φασολαδα.......  τα υπολοιπα ειναι ιστορια.....

[pontioz]

Εκπληκτικό!
Έφτασα μέχρι τη μέση, με διαλείμματα ενός λεπτού ανάμεσα στις ασκήσεις...

[george_]

Έρε Γιώργο, τι μ' έβαλες να κάνω νυχτιάτικα;


Sent from my bed wearing fluffy bunny slippers

πηγα να το κανω και εγω, ειχα ξεχασει οτι το μεσημερι εφαγα μια κατσαρολα φασολαδα.......  τα υπολοιπα ειναι ιστορια.....

είσαι ιστορία

[Blackbird]

Εκπληκτικό!
Έφτασα μέχρι τη μέση, με διαλείμματα ενός λεπτού ανάμεσα στις ασκήσεις...

Άσε τα σάπια ρε. Εσύ ο βατραχοενεμπικομαντοπεζοπορολουροκρατοραποδηλατησεχωχασειαπειρακιλά κι έφτασες στη μέση;


Sent from my bed wearing fluffy bunny slippers

[Blackbird]

Έρε Γιώργο, τι μ' έβαλες να κάνω νυχτιάτικα;


Sent from my bed wearing fluffy bunny slippers

πηγα να το κανω και εγω, ειχα ξεχασει οτι το μεσημερι εφαγα μια κατσαρολα φασολαδα.......  τα υπολοιπα ειναι ιστορια.....

Όσο κορμί λαμπάδα και να 'χεις Αποστόλη άμα μπει σε λειτουργία η τζετ προώθηση, δεν παλεύεται.


Sent from my bed wearing fluffy bunny slippers

[pontioz]

Άσε τα σάπια ρε. Εσύ ο βατραχοενεμπικομαντοπεζοπορολουροκρατοραποδηλατησεχωχασειαπειρακιλά κι έφτασες στη μέση;

Ρε αλήθεια λέω!
Από βατραχοενεμπικομαντοπεζοπορολουροκρατοραποδηλατησεχωχασειαπειρακιλά έγινα κλασομεντοαπιστευτοπονανεοιωμοικαιταποδαριακαιρημαχτηκανοιαγκωνεσμετοΝικολανασπαειπλάκα!

[Blackbird]

Ε τότε βάλε το κομάντο να τα κάνει.


Sent from my bed wearing fluffy bunny slippers

[pontioz]

Τα έκανε κι ο Νικόλας!
Ρε αυτός στα κομμάτια των ασκήσεων που ακουμπάν οι αγκώνες κάτω ή είναι το ένα χέρι ελεύθερο, έλυνε τα μαθηματικά του!

[Blackbird]

Ζαντός κι είσαι. Πάρε τα δικά σου μαθηματικά, εφορία, λογαριασμοί ξέρεις εσύ και δε θα καταλάβεις πως πέρασε το λεπτό.

[gsb]

[cupra73]

http://lamiamagazine.gr/stiles/only-for-men/2755-na-pos-erxetai-h-oreksh-gia-gumnastikh.html

[time_ keeper]

Έρε Γιώργο, τι μ' έβαλες να κάνω νυχτιάτικα;


Sent from my bed wearing fluffy bunny slippers

πηγα να το κανω και εγω, ειχα ξεχασει οτι το μεσημερι εφαγα μια κατσαρολα φασολαδα.......  τα υπολοιπα ειναι ιστορια.....

Όσο κορμί λαμπάδα και να 'χεις Αποστόλη άμα μπει σε λειτουργία η τζετ προώθηση, δεν παλεύεται.


Sent from my bed wearing fluffy bunny slippers

 

τωρα το ειδα!!!

 

[lambros]

Εχει δοκιμάσει κανένας crossfit?
Πολύ ωραίο αλλά και πολύ κουραστικό. Εκανα προχθές και στο πεντάλεπτο μου'ρθε να ξεράσω τον μπροστινό μου.   

http://www.in2life.gr/wellbeing/exercise/article/245711/crossfit-xefevgontas-apo-thn-proponhtikh-roytina.html

[george_]

καλυτερα το κολυμπι,που κανεις

[lambros]

Το τι είναι καλύτερο για τον εαυτό μας το ξέρουμε εμείς οι ίδιοι.

Πολύς κόσμος είναι ενθουσιασμένος με το cf.
Εμένα δε με τρέλανε αλλά με έπιασε πολύ.
Στα πρωτα 5 λεπτά 180 σφυγμοί, σερί για 40 λεπτά μέχρι το τέλος.....το θεώρησα υπερβολικό.