Λιγο γελιο

[harolagoha]

Κοιτα αν εχεις τετοιο σωμα δεν λεει αν δεν το ξυρισεις, το λεω εκ πειρας γιατι ειμαι στα γυμναστηρια πανω απο 15 χρονια,και καπως ετσι ειμαι και γω (τι να κανουμε ) αλλα οχι σ´αυτην την πρησμενη μορφη με φαρμακο Η αυξηση μυικης μαζας προυποθετει καλο και σταθερο οργανογραμμα γυμναστικης και φυσικα τρελη μασα πλουσια σε πρωτεινη...Πλεον ομως επειδη κοστιζουν αρκετα (αυξητικες κλπ) εχει πεσει η κριση και στο "φουσκωτιλικι" και δεν βλεπεις αυτα τα ποσοστα φουσκωτων οπως παλιοτερα...

[Giorgos_I]

Κοιτα αν εχεις τετοιο σωμα δεν λεει αν δεν το ξυρισεις, το λεω εκ πειρας γιατι ειμαι στα γυμναστηρια πανω απο 15 χρονια,και καπως ετσι ειμαι και γω (τι να κανουμε ) αλλα οχι σ´αυτην την πρησμενη μορφη με φαρμακο Η αυξηση μυικης μαζας προυποθετει καλο και σταθερο οργανογραμμα γυμναστικης και φυσικα τρελη μασα πλουσια σε πρωτεινη...Πλεον ομως επειδη κοστιζουν αρκετα (αυξητικες κλπ) εχει πεσει η κριση και στο "φουσκωτιλικι" και δεν βλεπεις αυτα τα ποσοστα φουσκωτων οπως παλιοτερα...

Χαρη, δεν "φουσκώνεις" χωρίς "βοηθητικά".

Δυναμώνεις, γραμμώνεις, αλλά αισθητό όγκο, γιόκ.

Και όλα αυτά, πάνε στα νεφρά, στο συκώτι, κλπ, και δημιουργούν κάποια προβλήματα.

Και μόλις τα σταματήσεις, .......................άστα.

Και με την πάροδο των ετών, η τεχνητή "ανάπτυξη", σουρώνει, και γίνεσαι σαν γρηά.

Καλές οι γυμναστικές, αλλά "καίς φλάντζα" στις αρθρώσεις και στους μύες, και μετά τα 50-55, που ο οργανισμός δεν αναπλάθει εύκολα, αρχίζουν τα προβληματάκια.

Ουκ εν τω πολλώ το ευ 

[harolagoha]

Ο οργανισμος απο μονος του παραγει μικρες δοσεις αυξητικης αλλα οχι σε βαθμο που να φτασουν αυτα τα επιπεδα..Το στομαχι μπορει σε καθε γευμα να απορροφησει ενα ποσοστο πρωτεινης οποτε καποια στιγμη ακομα και τελεια να ακολουθεις το προγραμμα το σωμα θα φτασει οντως μεχρι σε ενα ικανοποιητικο σημειο αλλα οχι στο γνωστο φουσκωτιλικι οπου οι μυες ειναι τσιτα και οχι χαλαροι..Απο κει κ μετα θελει φαρμακο..Το φαρμακο κανει μακροπροθεσμα ζημια καθως και οι επαγγελματιες που κανουν χρηση εχουν απο πισω ολοκληρο ιατρικο επιτελειο με καθημερινες εξετασεις κλπ..Για τον ερασιτεχνη που δεν ξερει ειναι ακομα μεγαλυτερο το προβλημα καθως παιρνει ό,τι του λενε και οχι προσαρμοσμενο στις αναγκες του..Οπως και να χει οι χημειες δινουν τα αποτελεσματα που ο συχγρονος νεος (αλλα και 50νταρης!!) επιθυμει αλλα ειναι παροδικα και ματαια...

[Giorgos_I]

Ο οργανισμος απο μονος του παραγει μικρες δοσεις αυξητικης αλλα οχι σε βαθμο που να φτασουν αυτα τα επιπεδα..Το στομαχι μπορει σε καθε γευμα να απορροφησει ενα ποσοστο πρωτεινης οποτε καποια στιγμη ακομα και τελεια να ακολουθεις το προγραμμα το σωμα θα φτασει οντως μεχρι σε ενα ικανοποιητικο σημειο αλλα οχι στο γνωστο φουσκωτιλικι οπου οι μυες ειναι τσιτα και οχι χαλαροι..Απο κει κ μετα θελει φαρμακο..Το φαρμακο κανει μακροπροθεσμα ζημια καθως και οι επαγγελματιες που κανουν χρηση εχουν απο πισω ολοκληρο ιατρικο επιτελειο με καθημερινες εξετασεις κλπ..Για τον ερασιτεχνη που δεν ξερει ειναι ακομα μεγαλυτερο το προβλημα καθως παιρνει ό,τι του λενε και οχι προσαρμοσμενο στις αναγκες του..Οπως και να χει οι χημειες δινουν τα αποτελεσματα που ο συχγρονος νεος (αλλα και 50νταρης!!) επιθυμει αλλα ειναι παροδικα και ματαια...

Απόλυτα σωστός. Αν όμως η μυϊκή ανάπτυξη είναι αποτέλεσμα άσκησης και όχι "προσθέτων", παραμένει, και μπορείς να την διατηρήσεις για χρόνια με κάποια ελαφρά / μέση συντήρηση.

Και μεγάλο ρόλο παίζει και το DNA του κάθε ανθρώπου. Η σωματοδομή του εκ γενετής. Εχω φίλους, +/- στην ηλικία μου, που το κορμί τους και η επιδερμίδα τους παραμένει "νεανικής" όψης, και άλλους που παρά την "συντήρηση" δείχνουν και παραπάνω από τα χρόνια τους.

Πάντως, επειδή τα πέρασα, συνιστώ. Μακρια από τα πρόσθετα.

Παν μέτρον αριστον.

[harolagoha]

Πολυ σωστα ΟΛΑ που εγραψες, φαινεται οτι το χεις ψαξει.. Ετσι, οταν ο μυς εχει εξασκηθει φυσικα για καιρο και χει ωριμασει δεν δειχνει χαλια ακομα και μετα απο αποχη απο την ασκηση σε αντιθεση με αυτον που αναπτυχθηκε αποτομα και με εκρηκτικο τροπο..Τα γονιδια ειναι ενα ΠΟΛΥ μεγαλο κεφαλαιο Γιωργο και οπως σωστα ειπες παιζουν μεγαλο ρολο..Καποιοι ειναι προικισμενοι και εχουν υπερτροφικους μυες, σωματοδομη που τρομαζει γεγονος που βοηθα ακομα περισσοτερο στην περαιτερω μυικη τους διαπλαση..
Το ιδανικοτερο ειναι η τελευταια προταση σου, "παν μετρον αριστον"

[Stelios.T]

Το μυστικό ειναι "χαμηλό ποσοστό λίπους" και αυτο θελει θυσίες καθημερινές στην κουζινα και λιώσιμο στην γυμναστικη. Ετσι αποκτάς γράμμωση και εναν ικανοποιητικό όγκο. Για φούσκωμα παραπανω μονο με σκευάσματα. Χωρις λογο


Sent from my iPhone using Tapatalk

[Petros1]

photo hosting

[Svl]

photo hosting

Πολύ καλό!!

[STF]

photo hosting

Χα, χα,χα! Πολύ ωραίο, ρε τι θυμηθήκανε!

[Petros1]

Επίσημος χρονομέτρης των φυλακών Κορυδαλλού από σήμερα η ROLEX.

upload a gif

[STF]

Επίσημος χρονομέτρης των φυλακών Κορυδαλλού από σήμερα η ROLEX.

upload a gif

Και στις γυναικείες η Patek..... 

[Giorgos_I]

Επίσημος χρονομέτρης των φυλακών Κορυδαλλού από σήμερα η ROLEX.

upload a gif

Και στις γυναικείες η Patek..... 

Ο ανθρωπος δεν ασχολιόταν με φτηνά ρολόγια, μόνον με ακριβά, Πατέκια και Βασερόνια. Ποιά Ρόλεξ 

[nicolasg]

[stavros14]

Στάλθηκε από το D2303 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

[AntonisCh]

image sharing